Atelier Cuisine Végétarienne

Apprendre à cuisiner végétarien de façon ludique et créative

Des ateliers de cuisine végétarienne originaux

L’occasion de découvrir une cuisine végétarienne authentique, basée sur des ingrédients choisis avec soin et issus de l’agriculture raisonnée.

En famille, entre amis ou entre collègues, les ateliers culinaires sont ouverts à tous, aussi bien aux adultes qu’aux enfants, quelque soit votre niveau.

J’ai voulu des ateliers ludiques, mettant les ingrédients et la créativité au cœur du processus pédagogique, avec au menu des thématiques très variées, afin que chacun trouve l’atelier qui correspond à sa sensibilité.

On se lance ensemble !

Pris dans un quotidien hyperchargé, tu manques de temps et d’énergie pour te pencher sur comment prendre soin de toi et de ton alimentation?

Cet atelier est pour toi si :

– Tu as envie de prendre soin de toi et de ton alimentation,

– Tu as envie de découvrir une façon différente de t’alimenter, de t’écouter,

– Tu sens que tu as besoin de revenir à l’essentiel, à la nature, à soi,

– Tu es curieux(se) et tu voudrais débrider ta créativité potagère,

– Tu as envie de découvrir de nouveaux légumes, produits pour enrichir tes moments en cuisine,

– Tu sens que tu as besoin d’ un coup de pouce pour arriver à t’organiser et trouver le temps de cuisiner tes repas.

Grâce à ce moment en cuisine :

– Tu retrouves le goût du fait maison,

– Tu apprends à cuisiner de façon simple et légère,

– Tu t’organises pour cuisiner les menus de ta semaine en un temps record,

– Tu découvres de nouveaux goûts et techniques simples que tu peux reproduire à la maison,

– Tu reprends le pouvoir sur ce que tu donnes à ton corps,

– Tu es surpris du bonheur ressenti de faire soi-même.

Un tablier pour chacun.

L’objectif de ces ateliers de cuisine végétarienne est de t’offrir une foule d’idées et d’astuces pour débrider ta créativité potagère !

Tu apprends comment (ré)introduire facilement des légumes fondants ou croquants dans ton alimentation quotidienne, afin de créer des menus équilibrés entre céréales, légumineuses et légumes.

C’est toujours mon intuition qui me guide et me donne la thématique des ateliers, il est donc difficile d’anticiper le déroulé exacte de nos rencontres.

Cependant il est évident que le menu varie selon les saisons et est construit à partir d’ingrédients simples que tu peux te procurer facilement.

Les bons légumes poussant dans un potager, un petit tour dans le jardin te donne une idée de ce qui y pousse à cette saison.

Et parce que se nourrir, ce n’est pas uniquement mettre quelque chose dans sa bouche, des temps d’échange, de questionnement sur ton rapport à la cuisine, à ton alimentation et des moments de retour à soi viennent ponctuer les ateliers.

Nous dégustons ensemble tes créations à l’issue de la séance, une pause pour faire le point et continuer à échanger .

Réservez votre atelier cuisine végétarienne

Amoureuse de la Nature et du Goût, La cuisine des Emotions vous accueille

en toute simplicité, dans une ambiance de convivialité et de détente.

Témoignages des Participants

Un très bon moment de partage, autour de la cuisine végétarienne. L'atelier est bien construit, entre écoute, pratique, partage des tâches et dégustation, dans une ambiance conviviale. Recettes délicieuses et faciles à faire, avec des produits frais et de très bonnes qualités. Une seule envie : recommencer !

Laurence

Les ateliers de Christelle sont un moment de partage, où l'on prend le temps d'apprécier, préparer et savourer des plats équilibrés, beaux et bons. Au travers de sa cuisine, elle nous transmet sa joie de vivre, son optimisme et son dynamisme, avec toute la bienveillance qui la caractérise. C'est un agréable moment où l'on apprend à prendre le temps de se faire plaisir.

Clémentine

L'agenda des ateliers

Vous souhaitez proposer à votre entourage une activité originale à l’occasion d’un événement ou tout simplement passer un moment en famille, entre amis…vous pouvez me contacter afin de me proposer une date de votre choix.

8 novembre 2024

15 novembre 2024

18 novembre 2024

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