Au rythme des plantes et des saisons
À travers les plantes, les cueillettes et les transformations végétales, les ateliers invitent à renouer avec la nature sauvage et ses cycles.
Chaque rencontre est l’occasion de découvrir une préparation simple (tisane, épices, boisson fermentée…) pour nourrir le corps, soutenir la santé et cultiver la présence.
En réapprenant à écouter les rythmes de la lune et des saisons, chacun·e se relie à sa vitalité profonde et retrouve le geste ancestral de prendre soin de soi avec le vivant.
Organisation
Quatre matinées pour se relier au vivant, au rythme des saisons .
Chaque atelier de 2 heures, de 10h à 12h, se déroule dans des lieux choisis à Arthez de Béarn : lac, forêt …
Les petits groupes de 6 à 8 personnes permettent une expérience intime et sensorielle.
Ce que ces cycles d'ateliers vous invitent à vivre :
-Trouver un espace pour ralentir et vous reconnecter au vivant.
-Se reconnecter aux plantes par les sens: toucher, observer, écouter, sentir et goûter…, se laisser émerveiller par les saveurs, les parfums et leur énergie vivante.
-Se relier au végétal et retrouver la mémoire des gestes simples de soin.
-Explorer les cycles de la lune et des saisons à travers les plantes qui les accompagnent.
– Apprendre à transformer le vivant en allié quotidien : tisanes, épices, fermentations, préparations nourrissantes.
– Goûter à la puissance des plantes qui soutiennent le corps, l’immunité et l’énergie vitale.
– Oser prendre soin de soi avec créativité, douceur et autonomie. Vivre une expérience sensorielle et régénérante, en harmonie avec la nature.
Exploration et découvertes végétales
Chaque rencontre s’inspire des cycles de la lune et des saisons. Les ateliers mêlent balades sensorielles, découvertes végétales et créations culinaires simples pour prendre soin de soi avec le vivant.
Premier cycle : « Au rythme des saisons avec Artémis : vitalité et nature »
27 septembre – S’ouvrir à l’énergie végétale
Accueillir l’automne et préparer son corps. Rencontre avec les plantes locales et confection d’une tisane vitalité.18 octobre – Nourrir son feu intérieur
Nourrir son feu intérieur. Exploration des épices et création d’un mélange personnalisé pour digestion et chaleur.22 novembre – Transformer par le vivant
Transformer par le vivant. Initiation à la fermentation et réalisation de pickles de saison.13 décembre – Célébrer la vitalité
Célébrer la vitalité. Préparation d’une boisson pétillante fermentée et création d’un talisman végétal d’intention.
Réservez votre cycle d'ateliers plantes et saveurs
Un rendez-vous mensuel de 10h à midi, au cœur de la nature à Arthez de Béarn (lac, forêt, salle), en petit groupe de 6 à 8 personnes,
pour explorer les plantes et leurs bienfaits dans un cadre intime et inspirant.
Tarif : 15€ par atelier soit 60€ le cycle
La Cuisine des Emotions
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